【由来】
据《安多政教史》记载：大约在明、清之际，已出现“果洛克松”（即三果洛）的名称。果洛正式见于汉文史籍是在清康熙年间（1662年—1722年），通常译名为“郭罗克”，清末又译作“俄洛”。“果洛”意为“反败为胜的头人”。
相传有个少年叫年莫破特尔生活在年保玉则山下的西姆措湖畔（仙女湖），恰逢蒙古人入侵，他率领庶众战事胜了蒙古，保住了这块地方，成为头领，所以称这个地方为“果洛”（反败为胜之意，即反而成了头领）。其后，他所生的三个儿子，即是昂欠本、班玛本、阿什羌本，成为日后三果洛藏族人民最早的酋领。这三个儿子长大后，又征服并吞了周围许多部落，并不断吸收融合了不少外来民族，逐步发展壮大形成今日的“三果洛”。
【沿革】
古为党项羌地，唐置轨州（今果洛南部地区）、又置山居、奉、岩、远等州，后属吐蕃辖地，宋属吐蕃唃厮啰政权，元属吐蕃等路宣慰司，明属朵甘思宣慰司，17世纪初至雍正初年属和硕特蒙古政权，清隶成龙义道松潘漳腊营。
民国十八年（1929年）归青海省直辖，曾置果洛行政督察区、青海省第三行政督察区，至1946年撤销既设机构，果洛藏族诸部仍由部落头人管理，有大小部落200余个，均由世袭的千百户头人分别统治。
1950年设果洛区，为青海省直属区。1954年1月1日果洛区改设果洛藏族自治区（相当于专区级），自治区人民政府驻查郎寺；同年12月设甘德县；果洛藏族自治区辖1县。 1955年7月2日，果洛藏族自治区改设果洛藏族自治州，州人民委员会驻达日县吉迈，辖甘德、久治（驻智清松多）、班玛（驻赛来唐）、达日（驻达日）4县（久治、班玛、达日3县均为1955年新设县）。1957年由甘德县部分地区设玛多县，驻黄河沿；由达日、甘德2县部分地区合并设玛沁县，驻中心站（依盖齐）；果洛藏族自治州辖6县。
1958年果洛藏族自治州人民委员会驻甘德县麦仓。1959年自治州人民委员会迁驻玛沁县；将玛多县划归海南藏族自治州；原属海南藏族自治州的同德县划入果洛藏族自治州；达日县迁驻吉迈；玛沁县由依盖齐迁驻大武。1962年将同德县划归海南藏族自治州，玛多县（驻黄河沿）由海南藏族自治州划回果洛藏族自治州；果洛藏族自治州辖玛沁（驻大武）、甘德（驻吾勤）、久治（驻智清松多）、班玛（驻赛来唐）、达日（驻吉迈）、玛多（驻黄河沿）等6县。1974年玛多县由黄河沿迁驻玛查里。
